سنسور ضربان قلب Apple Watch 10 یک فاجعه است

من یک دونده ماراتن هستم ، و من به طور معمول این را ذکر می کنم نه فقط (فقط) برای اثبات اینکه این یادداشت ها در مورد دوندگان همیشه در مورد دویدن صحبت می کنند کاملاً صحیح است: ما انجام می دهیمبشر

من این کار را انجام می دهم زیرا من با استفاده از فناوری به آنجا رسیده ام. آموزش chatgpt به من کمک کرد به راحتی نیمه ماراتن ها را اجرا کنید ، در حالی که اپل واچ و آیفون به من کمک کردند تا تمام دوره های آموزشی و مسابقات را دنبال کنم. وسایل و هوش مصنوعی ساخته شده است به نظر می رسد اجرای ماراتن ها ساده تر است ، و من به زودی متوقف نمی شوم.

من باید آن را مطرح کنم تا توضیح دهم ، بارها و بارها، چقدر Apple Watch Series 10 من را ناامید می کند. من از آخرین پرچمداران پوشیدنی اپل هنگام زندگی باتری و سرعت شارژ هیجان زده ام. اینها به روزرسانی های بسیار خوبی نسبت به Apple Watch SE است که من پس از کاهش سلامت باتری آن زیر ۸۰ ٪ از آن ، رها کردم.

با این حال ، Apple Watch SE هرگز به من دلایلی نداد تا توانایی آن در ضبط صحیح داده های ضربان قلب را به درستی زیر سوال ببرد. در همین حال ، من با ضربان قلب Apple Watch Series 10 چندین مسئله را تجربه کرده ام که در چند ماه گذشته درباره آن نوشتم.

آنچه معمولاً در جلسات تمرینی اتفاق می افتد این است: سنسور ضربان قلب در شروع جلسه ضربان قلب واقعی را برای چند دقیقه نشان نمی دهد. بعضی اوقات ، این اتفاق در طول جلسه اتفاق می افتد ، خواه یک دویدن باشد و چه پیاده روی. فرقی نمی کند که نوع ورزش چیست ، واقعاً ، و من تنها کسی نیستم که آن را تجربه کنم.

اما اجرای ۱۲ کیلومتری دوشنبه دلیل دیگری برای نگرانی در مورد صحت سنسور ضربان قلب سریال Apple Watch 10.

این یک اجرای منظم بود ، جایی که من قصد داشتم با یک تلاش متوسط ​​در هر جایی بین ۱۰ و 15K انجام دهم. از آنجا که با دوندگان مرسوم است ، به خصوص آنهایی که از سریال Apple Watch Series 10 به طور دقیق ضبط نمی کنند ، من به زودی پس از شروع کار ، پوشیدنی را بررسی کردم ، فقط برای دیدن این که داده های ضربان قلب را نشان نمی دهد. البته

سپس تصمیم گرفتم هر چند دقیقه یکبار آن را بررسی کنم تا ببینم آیا شروع به ضبط اطلاعات می کند یا خیر. به زودی ، آمار را در تصویر بالا گرفتم. شش دقیقه از اجرای من ، ساعت من به من گفت قلب من با وجود سرعت آهسته ای که به آن کیلومتر اول می دادم ، بیش از ۱۵۰ ضربان در دقیقه مسابقه می داد. مجبور شدم یک عکس را ببندم و تا زمانی که با تلفن گول می زدم ، در هر دقیقه به ۱۷۱ ضربه رسیده بود.

احساس نمی کردم قلبم سریع آن را می تپد. دیدن آمار ممکن است به دیگران دلیلی برای نگرانی بدهد. قلب شما نباید چنین باشد ، که در اوایل جلسه در حال اجرا است.

من کنجکاو بودم که ببینم چقدر بالا خواهد رفت ، مشکوک به سنسور ضربان قلب مشکل داشت. خیلی زود بعد از اینکه آن عکس را گرفتم ، ضربان قلب در حدود ۱۲۷ ضرب در دقیقه حل شد.

نگاهی به برنامه تناسب اندام نشان می دهد که پیاده روی عظیم در اوایل اجرا دقیقاً همانطور که من آن را تجربه کرده بودم ضبط شده است.

همانطور که می بینید ، من پس از آن تلاش را به تدریج افزایش دادم و بعد از حدود 6k یک استراحت کوتاه برای یک ژل انجام دادم. هدف من برای جلسه ماندن در مناطق ۳ و ۴ بود ، بنابراین بین ۱۴۰ تا ۱۶۵ ضرب در دقیقه.

من به عنوان یک کاربر دیرینه اپل واچ ، من از دیدن سنسور ضربان قلب در یک دستگاه پرچمدار ناراحت هستم. من از شکاف در خوانش ها قدردانی نمی کنم ، که به هر حال ، چند دقیقه پس از آن ۱۷۱ MAX ، همانطور که در نمودار بالا مشاهده می شود ، دوباره اتفاق افتاد. و من از دیدن خوانش های اشتباه قدردانی نمی کنم.

آیا ضربان قلب من می تواند قبل از حل و فصل بالا رفته باشد؟ همیشه ممکن است چنین قرائت هایی در اوایل یک جلسه آموزشی ظاهر شود. اما دیدن چنین ضربان قلب بالا غیرمعمول است.

برای اهداف مقایسه ، این همان چیزی است که خوانش ضربان قلب من برای آخرین ماراتن که من اجرا کردم به نظر می رسد:

بازگشت به روز دوشنبه ، ساعت باید به جای تلاش برای نجات جان من و ارسال من به اورژانس پس از ارائه آن خواندن.

همه چیز احساس می شود که اپل واچ سری ۱۰ بعد از چند دقیقه عدم نمایش خواندن ، در ضربان قلب من حدس می زد. مثل این است که تصمیم گرفت قبل از انجام خواندن ، مقادیر تصادفی را نشان دهد.

اکنون ، آمار مربوط به اجرای دوشنبه در اینجا آورده شده است که من برای توضیح نکات بعدی خود استفاده می کنم.

اول ، من در این جلسه خیلی سریعتر دویدم بدون اینکه همه چیز را بیرون بیاورم ، و ضربان قلب من هرگز به همان اندازه که ظاهراً در آن دقیقه ششم انجام می داد ، بالا نرفت. من کاملاً خوب بودم ، اما قطعاً تلاش اضافی را احساس کردم.

دوم ، چگونه می توانم به این میانگین اعتماد کنم؟ اگر این خوانش های اولیه اشتباه باشد ، که من گمان می کنم آنها هستند ، آنها میانگین سرعت و ضربان قلب را به هم می ریزند. این به نوبه خود ، احتمالاً بر الگوریتم های کالری تأثیر می گذارد. در دراز مدت ، این آمار بر روندهای بهداشتی و آموزش رجیسترهای ساعت تأثیر می گذارد.

من همچنین آنچه را که قبلاً گفتم تکرار می کنم. اگر ضربان قلب نتواند در حین تمرین قرائت شود ، چگونه می دانم در حالی که در حالت استراحت هستم ، خوانش کافی را انجام می دهد؟ و اگر چنین باشد ، چگونه می دانم که آنها دقیق هستند؟

من نمی خواهم داده هایی را که از Apple Watch مانند این آمده است زیر سوال ببرم زیرا در این صورت توانایی آن برای نجات جان من را یک روز زیر سوال می برم.

من می توانم یک سنسور ضربان قلب متفاوت برای استفاده در طول اجرا خریداری کنم و سپس خوانش ها را با آنهایی که Apple Watch Series 10 من مقایسه می کند ، مقایسه کنم.

مانند گذشته ، من توجه می کنم که آخرین Watchos 11 Beta را اجرا می کنم. هرچه باعث ایجاد این مشکلات ضربان قلب شود ، اپل از آنجا که من متوجه آنها شدم ، آن را برطرف نکرده است.